Taktinen urheilija -workshop 18.4.2026 HML
TORA Tactical Fitness järjestää Taktinen urheilija -koulutuspäivän. Koulutus sopii erityisesti viranomaisammateissa työskenteleville ja niihin pyrkiville sekä kaikille, jotka haluavat kehittää suorituskykyään kokonaisvaltaisesti.
Kouluttajina toimivat performance coach Juuso Aho sekä fysioterapeutti Vesapekka Larkkonen. Molemmat ovat entisiä erikoisjoukkosotilaita, jotka ovat palvelleet ammattilaisyksikkö EJK:ssa (Erikoisjääkärikomppaniassa) sekä kirjoittaneet yhdessä erikoisjoukkojen kokemuksia, huippu-urheiluvalmennusta ja fysioterapiaa yhdistävän tietokirjan Military Cross-Training – treenaa kuin erikoisjoukoissa. Sekä kirjoittaneet entisen taistelusukeltaja Sami Ruotsin kanssa hänestä kertovan kirjan; Voima pinnan alla
Kellonaika: 10:30-13:00
Koulutuspaikka:
Boxinbox valmennuskeskus, Hämeenlinna
Koulutuspäivä tarjoaa kokonaisvaltaisen, kokemuksen ja tieteellisen tutkimuksen varaan rakennetun lähestymistavan toimintakyvyn kehittämiseen. Päivän ohjelma muodostuu luennoista ja käytännön harjoituksista. Käsiteltäviä aiheita ovat
Tactical Fitness terminologia;
-- Tactical fitness, Tactical athlete, taktinen urheilu, taktinen urheilija
Erikoisjoukkojen toimintakykytutkimuksen havainnot ja opit
Taktisen urheilijan polku
-- Vaatimustasot eri ikä- ja uravaiheissa
Tactical Fitness
-- Harjoittelun ohjelmointi -- Toiminnallinen voimaharjoittelu -- Kestävyysharjoittelu
18.4.2026
Kellonaika: 10:30-13:00
Koulutuspaikka:
Boxinbox valmennuskeskus, Keilakatu 1, Hämeenlinna