Bootcamp SOF 10 vk

Bootcampin harjoitussuunnitelma noudattaa blokkiohjelmointia, jossa viikkojen teemat ja kehityskohteet vaihtelevat. Valmennusohjelmassa yhdistyvät voima- ja kestävyysharjoittelu.

Hinta 49€

Treeniohjelma alkaa heti ostopäivästä ja on käytettävissäsi 10 viikkoa. Saat ohjelman käyttöösi Trainero-sovelluksen kautta.

Huomaathan, että voimatreenejä varten tarvitset kuntosalin käyttömahdollisuuden.

Jos kaipaat vähän kevyempää treeniohjelmaa, jonka puitteissa voit treenata missä vain, tutustu Bootcamp EASY -valmennukseen: https://tacticalfitness.trainero.com/shop/tuotteet/valmennukset/black-line/bootcamp-10-vkoa

TORA Tactical Fitness on viranomaisten taktisen toimintakyvyn kehittämiseen ja ylläpitämiseen erikoistunut yritys, jonka asiantuntijat soveltavat liikunta- ja terveysalan koulutuksesta ja erikoisjoukkojen sotilaskokemuksesta ammentamiaan oppeja taktisten urheilijoiden valmentamiseen. Lue lisää: https://www.tacticalfitness.fi/