Taktinen Urheilija vuosivalmennus
Ympärivuotinen Taktinen Urheilija valmennus on suunnattu kaikille viranomaisille, sekä niille ketkä haluavat olla yhtä hyvässä kunnossa kuin eri viranomaiset. Päätavoite valmennuksessa on pitää valmennettava toimintakykyisenä ympäri vuoden harjoittelemalla järkevästi ja monipuolisesti.
Valmennuksen hinta on 29€/kk
Tämä tuote on vuosivalmennus ja ostamalla tämän tuotteen sitoutuu maksamaan 12 x 29 € kuukausimaksun.
Valmennuksen kokonaishinta 348 €.
Ympärivuotinen Taktinen Urheilija valmennus on suunnattu kaikille viranomaisille, sekä niille ketkä haluavat olla yhtä hyvässä kunnossa kuin eri viranomaiset. Päätavoite valmennuksessa on pitää valmennettava toimintakykyisenä ympäri vuoden harjoittelemalla järkevästi ja monipuolisesti.
Harjoitusohjelma on jaettu 4:n viikon jaksoihin ja sisältää viidestä seitsemään harjoitusta joka viikolle.
Kevät 2024
Tammikuu: Kestovoima & peruskestävyys
Helmikuu: Perusvoima & Perus- ja Vauhtikestävyys
Maaliskuu: Blokkiohjelmoinnilla: Perus- ja maksimivoima & Peruskestävyys / HIIT
Huhtikuu: Blokkiohjelmoinnilla: Perus- ja maksimivoima & Peruskestävyys / HIIT
Toukokuu: Blokkiohjelmoinnilla: Perus- ja maksimivoima & Peruskestävyys / HIIT
Kesäkuu: Kestovoima & Vauhti- ja maksimikestävyys
Tilaus on voimassa 12kk ja seuraava kuukausierä laskutetaan automaattisesti.