Taktinen urheilija -koulutuspäivä

149,00 €
sis. ALV 24%

Tulossa syksyllä 2023

TORA Tactical Fitness järjestää Taktinen urheilija -koulutuspäivän. Koulutus sopii erityisesti viranomaisammateissa työskenteleville ja niihin pyrkiville sekä kaikille, jotka haluavat kehittää suorituskykyään kokonaisvaltaisesti.

Kouluttajina toimivat performance coach Juuso Aho sekä fysioterapeutti Vesapekka Larkkonen. Molemmat ovat entisiä erikoisjoukkosotilaita, jotka ovat palvelleet ammattilaisyksikkö EJK:ssa (Erikoisjääkärikomppaniassa) sekä kirjoittaneet yhdessä erikoisjoukkojen kokemuksia, huippu-urheiluvalmennusta ja fysioterapiaa yhdistävän tietokirjan Military Cross-Training – treenaa kuin erikoisjoukoissa.

Valitse vaihtoehto ennen koriin lisäämistä

Koulutuspäivä tarjoaa kokonaisvaltaisen, kokemuksen ja tieteellisen tutkimuksen varaan rakennetun lähestymistavan toimintakyvyn kehittämiseen. Päivän ohjelma muodostuu luennoista ja käytännön harjoituksista. Käsiteltäviä aiheita ovat

mm.:

  • Taktinen urheilija: kokonaisvaltaista resilienssiä
  • Kuinka rakentaa särkymätön keho ja särkymätön mieli
  • Harjoittelun ohjelmointi
  • Toiminnallinen voimaharjoittelu & taktinen urheilu
  • Kestävyysharjoittelu & taktinen urheilu

(Pidätämme oikeuden muutoksiin.)

Tämä sivusto käyttää evästeitä varmistaakseen sinulle mahdollisimman hyvän käyttökokemuksen. Lue lisää